Hoy empiezo.
Seguí el método EADES en el mes de abril.
Perdí 5 kilos 300 gramos.
En mayo volví a comer de todo, incluidos: fruta, pasta, patatas, arroz, legumbres y dulces (helados y chocolate en su mayoría), a día de hoy no he recuperado el peso.
He descansado más de un mes.
¡Vuelvo a la carga!
Mi idea seguir el método hasta el día 10 de julio (así se me hace más fácil)
Hola, quisiera saber un poco como va esto del metodo eades. Te agradeceria que me pudieras dar un par de directrices, que se puede comer y que no. Que cantidad de comida se puede comer.etc.
Te agradeceria mucho que me pudieras responder.
Gracias.
HOla me gustaria que me mandaseis una dieta.muchas gracias.